PLAZAS AGOTADAS
GESTIÓN DEL ESTRÉS EN EL ÁMBITO LABORAL
- Cualquier sector
- Cursos para Autónomos, Cursos para Funcionarios, Cursos para Trabajadores
Modalidad
Teleformación
Duración
60h.
Inicio
Matricula Abierta
Ubicación
Toda España
Comprender el estrés laboral y aplicar estrategias básicas para prevenirlo y gestionarlo, mejorando el bienestar y el desempeño en el trabajo.
Gestión del Estrés en el Ámbito Laboral
-
Concepto de estrés y estrés laboral
-
Causas y factores de riesgo en el entorno de trabajo
-
Consecuencias del estrés en la salud y el rendimiento
-
Identificación de señales y síntomas del estrés
-
Técnicas básicas de manejo del estrés
-
Organización del tiempo y gestión de prioridades
-
Estrategias de afrontamiento y hábitos saludables
-
Prevención del estrés y bienestar laboral
COMPARTE
WhatsApp
Facebook
Twitter
Telegram
Email
LinkedIn
CURSOS RELACIONADOS
PLAZAS AGOTADAS
PLAZAS AGOTADAS
PLAZAS AGOTADAS